-
Birthday month
April is my birthday month. I don’t specifically celebrate it. I treated my husband to a local soto. I ate together with my best friend in FIB-UI canteen. I took it seriously in term of health. Reaching 47 is not easy case and with age comes the health issue. Since mid 30s, I had regular medical checkup, which I really proud of. The main problem is cholesterol and I like to see it as under control. Somehow. Also my weight, I need to monitor it so I won’t get obese and easy to move. I always proud myself to be a self-motivated person. I like to think it as an…
-
A healthy body
Aku mendapat pencerahan ini dari akun IG @life.withkate. Aku ingin berbagi di sini karena membantu aku melihat kembali prioritas hidup yang berpengaruh pada tubuhku. Aku tidak banyak berlatih angkat beban, sekitar 15-20 menit saja di pagi hari sebelum jalan kaki sejauh 4-5km. The sooner you realize that a healthy body weight is a side effect of a healthy body, the faster you will be able to achieve and maintain your ideal weight. Here’s what’s most likely getting in your way: over 20 years…..
-
Perjalanan ke Meksiko
Ini perjalanan paling jauh yang pernah aku alami. Salah satunya karena pascapandemi, tidak ada penerbangan dengan satu kali transit menuju Meksiko. Di tahun 2020, satu bulan sebelum pandemi, masih ada penerbangan Jakarta-Tokyo-Meksiko. Kali ini dari Jakarta menuju Dubai, lalu transit 2 jam saja di Barcelona sebelum ke Meksiko. Penerbangan kembali akan mengambil rute yang sama. Penerbangan berangkat sekitar 28 jam dan penerbangan pulang sekitar 25 jam. Rute paling lama adalah Barcelona-Meksiko City yaitu hampir 13 jam. Jadi selama penerbangan, pekerjaanku adalah mengecek “remaining time to the destination”. Selama rute Jakarta-Dubai, aku bisa mendapatkan super economy dengan legroom yang lebih luas tanpa biaya tambahan karena aku check-in pas 48 jam sebelum…